我的反向延展:如果知道哪些东西能让我活，活得更好，我一定每天去做那些事。所以，在我的认知中，1.运动，健康的生活习惯，会让我身体更好，所以我坚持隔天五公里，隔天居家撸铁;自己做简单的餐食，少点外卖，不吃宵夜2.阅读，广泛阅读，让我的心智成熟，情绪稳定，能追求和感受美好，也能抵御PUA和无能狂怒综上，未来不可预测，我的底线思维是:坚持做基本上对的事情，长期积累运动和阅读，身体和灵魂，总有一个在路上，就是我人生中最重要、又最不紧急的事情，我让它每天都发生。